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WakeUp the spine – Vinyasa Yoga für Einsteiger

Diese Yoga Sequenz ist für jeden geeignet, der sich am morgen noch etwas steif und unbeweglich fühlt. Mit sich steigernden Bewegungen der Wirbelsäule und des Beckens kommst du gesund und aktiv in den Tag. Im Stil des Vinyasa Yogas wirst du sicher und fließend durch die Asanas geführt. Viel Spaß

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Fähigkeiten

Gepostet am

April 20, 2020