0179 - 5 02 40 33 selina@true-nature.eu

Sonnengrüße – aktivierend und enerhierrich in den Tag

In 45 min praktiziert du in unterschiedlichen Varistionen unterschiedliche Stile der Sonnengrüsse. Vom fortgeschrittenen Einsteiger bis zum gepbten Yogi-ini findest du energiegeladen in den Tag. Sportliche und erwärmende Abfolgen aus dem stehen, ins Liegen und wieder in den Stand. Wir enden mit einer erdenden Praxis und einer gemeinssmen Entspannung.

Hier geht es zum Video

Fähigkeiten

Gepostet am

März 29, 2020